Medlemsportal - nin i hverdagen
en praksis du kan leve med
Du har smakt på nin.
Du har kjent hva det gjør når du stopper.
Når du kjenner.
Når du gir slipp.
Du har opplevd det lille skiftet.
Det nesten usynlige øyeblikket hvor noe løsner.
Hvor indre rom åpner seg. Hvor løsninger du ikke visste var der, plutselig er der.
Og nå skal du leve med det.
I hverdagen som fortsetter å skje.
Det er her utfordringen begynner.
Ikke i å lære nin. Men i å leve den.
Dag etter dag. Situasjon etter situasjon.
Gjennom alt som kommer.
Fordi livet glemmer ikke å teste deg.
Partneren din sier det der igjen. Møtet eskalerer.
Du våkner klokka tre med hodet fullt. Søtsuget tar deg.
Kroppen gjør vondt. Noen presser på deg. Fristen nærmer seg. Irritasjonen bobler.
Og i de øyeblikkene faller du lett tilbake til autopilot.
Du glemmer deg. Du reagerer. Du kjører på.
Du forklarer deg. Du presser deg selv.
Det er ikke fordi du ikke kan nin.
Det er fordi du trenger noe å støtte deg til.
Et sted å komme tilbake til.
Igjen og igjen.
Det er derfor nin i hverdagen medlemsportal eksisterer.
Dette er ikke et kurs du fullfører. Det er ikke mer teori.
Det er ikke noe nytt du skal prestere på.
Det er et levende sted. Der praksisen bor. Der du har meg på øret.
Der du finner det du trenger når du trenger det. Slik fungerer det.
Du logger inn når livet skjer. Når du står i noe. Når du kjenner at noe koker.
Når du vil gå dypere. Når du trenger støtte. Du finner praksisen som passer akkurat nå.
Kanskje det er en mikropraksis på seksti sekunder.
Kanskje det er en lengre fordypning.
Kanskje det er noe for natten.
Kanskje det er noe for når kroppen gjør vondt.
Alt er lydfiler. Så du har meg der med deg.
Stemmen min. Tilstedeværelsen min.
Du er ikke alene med tekst du må tolke selv.
Du bruker praksisen. Og så lever du videre.
Ingen krav. Ingen fasit. Bare støtte når du trenger den.
en praksis du kan leve med
Over tid bygger du noe. Indre kapasitet.
Evnen til å leve indre styrt.
Ikke fordi du tvinger deg.
Men fordi du har et sted å forankre deg.
Igjen og igjen.
Dette er hva som er tilgjengelig for deg inne i portalen akkurat nå:
Start her; Velkommen. Hvordan bruke portalen. Orientering så du finner deg til rette.
Grunnpraksis; Stopp. Kjenn. Gi slipp. Fundamentet du kommer tilbake til.
Daglig støtte; Mikropraksis knyttet til situasjoner som skjer i livet ditt. Korte. Konkrete. Klare til bruk.
Og mer kommer fortløpende:
Når du kjenner et sug; Korte praksiser for søtsug og andre ting som drar i deg.
Natt-praksiser; For å sove. For å slippe hodet som spinner.
Når kroppen eller følelsene gjør vondt; En åpen tilnærming til smerte.
Når livet skjer; Når du blir sint. Når ting koker.
Ukentlig fordypning; Lengre lydfiler med avspenning og dypere arbeid.
Pust; Pusteøvelser du kan bruke.
Sesongbasert fordypning.
Lengre praksiser knyttet til årstidene.
En smak av det vi gjør på Rotberget.
Hvordan du bruker medlemskapet
Alt dette bygges i dialog med deg. Med de som er her.
Med det som trengs. Det vokser med dere.
Og annenhver uke møter vi hverandre live.
Vi gjør en praksis sammen.
Du kan stille spørsmål.
Jeg holder retningen med deg.
Du får føle at du ikke er alene i dette.
Du trenger ikke si noe.
Du trenger ikke vise deg.
Du kan bare være der.
Lytte. Praktisere.
Kjenne at andre også holder dette.
Du har tilgang til korte og lange praksiser,
alt som lydfiler.
Det finnes ingen riktig bruk.
Medlemskapet er ikke ment
å legge noe til.
Det støtter det som allerede
er i bevegelse i deg.
Alt er laget for å:
– kunne brukes alene
– kunne gjentas mange ganger
– gli naturlig inn i hverdagen
nin i hverdagen - hva medlemskapet kan gi
Over tid blir medlemsportalen stedet du ikke vil være uten.
Ikke fordi det er stort eller fancy. Men fordi det holder deg i praksisen når alt annet drar deg ut av den.
Fordi det tar måneder og år å stå med begge beina i indre styrt liv.
Du faller tilbake. Du glemmer deg. Det er normalt.
Men når du har et sted å komme tilbake til, skjer noe.
Du forankrer deg. Du finner veien inn igjen.
Du husker hvem du egentlig er.
Og en dag merker du at noe har skiftet.
At du oftere fanger deg selv før du reagerer.
At du oftere finner roen i kaoset.
At du oftere lar den indre stemmen vise vei.
Det skjer ikke over natten. Men det skjer.
Og medlemsportalen er der med deg. Hele veien.
Dette er pilotfase
Noen ting du bør vite. Dette er pilotfasen.
Portalen er helt ny.
Den er under utvikling akkurat nå.
Det betyr at du ikke får et ferdig bibliotek med alt på plass.
Du får nok til å komme i gang og få verdi fra dag én.
Og så bygger vi resten sammen.
Du er med på å forme hvordan dette blir.
Dine innspill. Dine behov. Det du trenger.
Det påvirker hva som kommer.
Du er ikke bare medlem. Du er pioneer.
En av de første som viser vei.
Pilotprisen du får nå er 990 kr for 3 måneder.
Medlemskapet er for deg som:
– ønsker en indre praksis
– trives med selvstendig arbeid
– lengter etter mer indre rom i hverdagen
– er nysgjerrig på hva som skjer når du slipper litt taket
– kjenner behov for mer kontakt med egen kropp og intuisjon
– ønsker et rolig, ærlig og betalt rom for indre arbeid
Praktisk
Tilgang: løpende
Format: digital portal
Betaling: månedlig
Akkurat nå: 3-måneders pilotpris 990 kr
(ordinær pris 390 kr/mnd. og 3990,- for 12 mnd.)
Én ting til.
Bare medlemmer kan komme til Rotberget.
Fordypningene som skjer der:
Mat og meditasjon,
Kropp og energi,
Pust og bevegelse,
Den rene nin fordypningen.
De er bare tilgjengelige for deg som er medlem.
Fordi da kjenner du praksisen.
Da kan vi gå dypere fra første sekund.
Medlemsportalen er ikke bare støtte i hverdagen.
Det er også porten til noe dypere.
Når du er klar for det.
Hvordan sikre din plass. Klikk på knappen under.
Fullfør betalingen.
Du får umiddelbar tilgang.
Og en epost med innloggsinformasjon.
Og så møter jeg deg inne med en liten kort praksis.
Velkommen hjem.
Bli medlem nå
Gunn Marit
