Du vet hvordan det føles.

Noen sier noe og du reagerer før du tenker.

Presset bygger seg og du kjører på autopilot.

Du mister deg selv i situasjoner og tenker etterpå at det kunne vært annerledes.

Det skjer ikke fordi du ikke vet bedre.

Det skjer fordi kroppen reagerer raskere enn hodet rekker å henge med.

Men det finnes en enkel måte å stoppe det på.

Stopp. Kjenn. Gi slipp.

Det tar seksti sekunder. Det kan brukes midt i hverdagen som skjer.

Og det endrer hvordan du møter situasjoner.

Men kanskje du lurer på om dette er noe for deg.

Kanskje du vil teste før du forplikter deg til noe større.

Det er derfor mini-stopp eksisterer.

3 dager. 3 enkle mikro-praksiser.

En smakebit på nin.

Gratis.

Hva du får de neste 3 dagene

Dag 1:

Stopp.

Du lærer å fange øyeblikket før du reagerer.

En mikropraksis på seksti sekunder.

Brukt midt i en situasjon som skjer.

Dag 2:

Kjenn.

Du lærer å kjenne hva som faktisk skjer i kroppen når press kommer.

Ikke fikse det. Bare kjenne det.

Dag 3:

Gi slipp.

Du lærer å mykne grepet.

Slippe behovet for å forsvare, forklare, eller presse på.

Bare gi slipp og se hva som skjer.

Hver dag får du en kort epost fra meg, Gunn Marit.

Konkret. Ingen fluff.

Bare én praksis du kan bruke med en gang.

Dette er for deg hvis Du lurer på om nin er noe for deg.

Du vil teste før du forplikter deg til 21 eller 30 dager.

Du vil ha en enkel måte å stoppe autopilot på uten å bruke mye tid.

Du vil oppleve tonen min og se om dette treffer deg.

Dette er ikke for deg hvis du vil ha noe du kan lese uten å gjøre.

Du ikke er villig til å bruke hverdagen som treningsarena.

Du allerede vet at du vil starte med Bryt autopilot eller intro og ikke trenger å teste først.

Hva skjer etter 3 dager?

Etter dag 3 får du tilbud om å gå videre med

Bryt autopilot (21 dager, 990 kr).

Hvis du vil. Ingen press. Ingen forpliktelse.

Men hvis du kjenner at dette traff deg, er veien videre klar.

Få dag 1 nå. Gratis.

Slik melder du deg på:

Send epost til [email protected] med emnelinjen: PÅMELDING MINI-STOPP

Dag 1 kommer umiddelbart.

Dag 2 kommer i morgen.

Dag 3 dagen etter det.

Ingen kostnad. Ingen forpliktelse.

Bare 3 dager med praksis.

Ved å melde deg på godtar du å motta 3 eposter fra meg over 3 dager.

Du kan melde deg av når som helst.

Gunn Marit